Körperanalyse mit Körperfettwaagen

[Moerchen66]

Hallo,

auch auf die Gefahr das dieses Thema irgendwo im Archiv ist.

Es geht um die Körperfettwaagen/ Körperfettanalyse im Fitnessstudio und sonstige Geäte womit der Körper analysiert wird.

Warum hat man bei allen Methoden immer nur die drei Gruppen( Fett, Wasser, Muskeln) und diese meist über 100% ergeben? Mein Körper hat Haare, Knochen, Haut und .......
Habe eine Körperfettwaage und heute bei einem Gewicht von 66,8kg 50,5% Wasser, 30,8% Muskeln und leider auch noch 25,8% Fett. Das ergibt 107,1% Körpermasse ohne Knochen, Haare usw.

Moerchen66

 

[BWE-35]

Vergiß dabei nicht, daß die Muskeln ja auch Wasser enthalten. Daher kann die Meßwertzusammenstellung keine 100% ergeben. Nimm die %-Angaben auch nicht als Fixwerte, sondern als Tendenzen. Die Berechnung erfolgt aufgrund von Strömen, die nur durch den Unterkörper laufen, und einer fixen Formel. Für korrektere Werte müßten sonst die Ströme an den Füssen eingeleitet und über die Hände wieder ausgeleitet werden.

Die %-Angaben sind auch nicht schön zum verfolgen der eigenen Entwicklung. Rechne sie um in kg-Werte, dann wirst Du schneller Änderungen entdecken. Excel ist da sehr hilfreich