Knieprobleme bei Beintraining !

[Matthew97]

Hallo !
Ich habe die bekannte Knieverletzung Morbus Schlatter. Bei vielen Beinübungen (besonders bei Beinpresse) habe ich extreme Schmerzen. Ich möchte die Beine trotzdem trainieren und nicht darauf verzichten. Kann mir bitte wer Tipps geben wie ich mein Beintraining vielleicht schmerzfrei fortsetzen kann.
Danke jetzt schon mal !
mfg Matthew97

 

[olaf68]

Da wir diesen Thread bereits einmal haben, werde ich den hier jetzt schließen. Den anderen verschiebe ich in das entsprechende Unterforum Verletzung/ Gsundheit!

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