Kniebeugen - Schrittweite

[Iron Ivan]

Wie weit sollte man die Füße auseinander haben bei Kniebeugen?

Ich hab sie zwar schon um einiges breiter als schulterbreit, aber Sumobeugen sinds noch nicht - was is am optimalsten?

Um so breite um so leichter fällt mir allerdings auf

 

[what?]

Auf dieser tollen Seite gibt es nicht nur ein Forum.
Schau mal:
http://www.bodybuilding-online.de/start/training/beine/kniebeugen.html

 

[Iron Ivan]

/me slaps himself

thx