kniebeugen - hüftgelenk

[santia]

hi,
seit neuestem tut mir wenn ich kniebeugen mache mein linkes hüftgelenk weh!
erst wars nur bei den kb, dann mal wieder nicht, und jetzt tuts immer weh, egal ob ich lauf, oder steh, mein bein heb usw.
was kann das sein?
hängt das mit den kb zusammen?

lg, sandy

 

[kurt1]

hallo sandy,
eine ferndiagnose ist nicht möglich, aber eine muskuläre ursache deiner beschwerden ist naheliegend. vermutlich ist ein ursprung bzw. ansatz eines oder mehrerer muskeln in diesem bereich überlastet und "beleidigt". mach mal eine woche pause und achte ansonst auf die korrekte bewegungsausführung deiner übungen im stehen.

lg, kurt

 

[santia]

ok, danke, werd ich machen!

 

[CoachM]

HI! Ansonsten ein heisser Tip: laß mal Dein ISG untersuchen, Blockaden dort strahlen oft in den HG- Bereich aus