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Bei mir knackts ganz übel !
Beim Schulterdrücken, Seitenheben und beim Latziehen.
Ich habe keine Ahnung, was ich machen soll, Schmerzen habe ich keine aber es knackt...und heute hat sogar meine Wirbelsäule geknackt....
bei mir knackts immer nur in der rechten schulter, aber nie beim traiing, das kommt einfach mal so mal so wenn ich den arm irgendwie bewege... knackt immer hammerlaut aber tut auch nicht weh.