Klimmzüge schlecht

[stevenberlin99]

Hallo Leute,
ich hab mal ein ein kleines Experiment gemacht und mit Fitness aufgehört..
dafür hab ich etwas mit geräteturnen angefangen, also klimmzüge etc.
http://www.youtube.com/watch?v=R3YLNRGgSYc

hab da paar Fragen, da ich noch relativ unerfahrend im Thema Muskeln bin..

Gewinn ich davon Muskeln ??
Bringt sowas langanhaltend was ??

bei mir ist die masse stark runtergegangen nachdem ich damit angefangen hab, und ein bisschen muskeln... ist das normal ??

Danke und LG

 

[Fx88]

Ich versteh dich Frage nicht...

 

[FearOfGear]

Ich versteh dich Frage nicht...

da bist du nicht der einzige

 

[georgebush]

krasse beinchen, zB. 1:30

 

[dancer123]

barstarz läuft bei uns des öfteren im mcfit im fernsehen . sind doch alles nur angeber haha.