Kisten tragen

[Mootenroschi]

Hi Fans
Kann man eigentlich bevor man bizeps trainiert eine etwas schwerere arbeit machen ich muss nähmlich gleich fließenkisten tragen(12-15kg)so an die 15 kisten. Kann ich das so zusagen als aufwärmübung ansehen oder sollte ich heute kein bizeps-training mehr machen.oder geht das auch trotzdem.

Flo

 

[youngbuilder]

Siehs als aufwärmtraining. Etwas kistenschleppen schadet nie.
Mach dein gewöhnliches Training.
Dann hau mal rein!!!
Gruss,
Felix

 

[Mootenroschi]

Danke!!!

 

[youngbuilder]

Keine Ursache!!!!