KH-Bankdrücken-/Bankdrücken

[Glorious]

Frage: Überträgt sich die Kraft die man im Kurzhantelbankdrücken zunimmt auch aufs normale Bankdrücken?

 

[c-power]

Ja, wobei sicher nicht 1 : 1.

 

[Glorious]

Ok mag die Übung nämlich und wie gesagt ich bin ja auch kein K3K und werde daher in der nächsten Zeit mal ein bisschen KH-Bankdrücken machen. Meine Bankdrückleistung ist mir nämlich ziemlich egal obwohl ich wahrscheinlich vieleicht 65kg drücken könnte.: Naja man kann nicht alles haben.