Ketogene Diät

[Amino92]

Hey,

bitte schaut euch mal die Bilder an und sagt mir, ob sich eine ketogene (anabole) Diät rentieren würde ?!!


http://www.bodybuilding-forum.at/album.php?albumid=767&pictureid=2793

 

[kuzzzi]

kommt auf dein Ziel an...

zum abnehmen ists egal welche Diät du nutzt, jede hat seine Vor-u Nachteile, bei einer darfst du mehr, die andere ist strenger - kommt auch auf deine Möglichkeiten usw an...

aber solange du ein kcal-Defziet hast, ists egal welche Forum der Diäten du nutzt

 

[LegNuM]

jetzt schon diäten??

würde erstmal mehr masse draufpacken^^

 

[Amino92]

Mein Ziel ist ein durchtrainierter Körper kein Bodybuilderkörper..

 

[imported_gerald]

Mein Ziel ist ein durchtrainierter Körper kein Bodybuilderkörper..

kannst du dir eine abgespeckte version von einen trabi vorstellen?

wüsste nicht wie das geht.

gerald

 

[Amino92]

Ja, aber wenn du jetz viel weg nimmst is von durchtrainiert nix zu sehn. dann hast nen magersixpack, das hat mit training nichts zu tun.

nicht viel, 5kg ..