FitnessFirst01
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Das man bei Fieber und Grippe nicht trainieren soll ist mir klar. Aber ab wann ist es eigentlich gesundheitlich schädlich, wenn man trainiert?
Momentan habe ich einen nervigen Schnupfen, etwas Halsweh und muss öfters niesen und husten. Ansonsten fühle ich mich aber fit. Fieber habe ich keines.
Gibts da irgendeine goldene Regel die besagt: Ab so und soviel Grad Körpertemperatur darf man nicht mehr trainieren, oder muss man bei jedem Schnupfen oder Ohrenstechen schon aufhören?
Momentan habe ich einen nervigen Schnupfen, etwas Halsweh und muss öfters niesen und husten. Ansonsten fühle ich mich aber fit. Fieber habe ich keines.
Gibts da irgendeine goldene Regel die besagt: Ab so und soviel Grad Körpertemperatur darf man nicht mehr trainieren, oder muss man bei jedem Schnupfen oder Ohrenstechen schon aufhören?