Kein Muskelkater mehr

M

Mervis

New member
Hallo

Ich habe seit ungefähr zwei Wochen kein Muskelkater mehr nach dem Training. Habe versucht daher noch intensiver (langsamere Ausführung und mehr Gewicht) zu trainieren, aber ich spür da gar nichts... Ist das ein schlechtes, oder ein gutes Zeichen? Hat sich mein Körper an die Übungen gewöhnt? Sollte ich anstatt zu Intensivieren lieber andere Übungen ausführen?

Ich bedanke mich schon mal für eure Antworten

Mervis
 
Muskelkater verschwindet mit der Zeit zunehmend. Ist normal und nix schlimmes. MK ist KEIN Indiz für Muskelwachstum.
 
Muskelkater ist kein Indiz für Muskelwachstum!

Edit: ROFL. Zur selben Zeit den genau gleichen Satz geschrieben, Tom;)
 
Du musst dich einloggen oder registrieren, um hier zu antworten.
Zurück
Oben