Hallo liebe Forengemeinde!
Ich bräuchte Beratung bezüglich eines Ergometers. Dieser ist nicht mit dem Hauptsinn des Abnehmens verbunden, sondern eher mit der schnellen Möglichkeit des Ablenkens/Stressabaus.
Ich habe das Rauchen aufgegeben, aber der Anfang ist schwer und in manchen schlimmen Momenten ist es sehr hilfreich sich einfach und schnell auszupoweren. Danach sieht die Welt schon anders aus.
Ich hätte gerne ein Ergometer, da ich Laufen schon Zeit meines Lebens gehasst habe und mit einem echten Rad dauert es mir hier zu lange, bis ich mich auf einer Strecke befinde, die mir Spaß macht (Wald und ähnliches).
Wenn so ein Schmachtanfall kommt muss es schnell gehen und deshalb diese Idee. In meiner Kindheit hatte meine Nachbarin so ein Gerät und ich hab mich gerne draufgesetzt, wenn wir fernsehen geschaut haben. Daher weiß ich, dass es mir Spaß macht. Fahrrad fahren sowieso. Lieber draußen, aber das geht hier eben nicht so schnell. Außerdem gibts so keine Ausrede wegen Wetter oder wieder richtig anziehen, bevor man rausgeht.
Die Anforderungen sehen so aus:
- Es sollte so billig wie möglich sein. Keine Investion für die nächsten 10 Jahre, denn das Geld habe ich nicht (Student). Es kann sein, dass es mir über die ersten paar Wochen/Monate als Nichtraucher hinweg hilft und danach in der Ecke rumsteht. Insofern sollte es kein Vermögen kosten.
- Es muss leise sein. Ich wohne in einer ziemlich hellhörigen Mietswohnung und wenn das Ding nach einer Woche schon mit dem Pfeifen anfängt, werd ich nicht lange draufsitzen.
- Dafür muss es aber ja nicht soviel aushalten, da ich mich nicht regelmäßig für jeden Tag 2 STunden draufsetzen werde. Eher mal zwischendurch ne Viertelstunde auspowern, bis die Gedanken ans Rauchen weg sind und mal Abends zum Fernsehen schauen.
Vielleicht würde auch schon ein Heimtrainer reichen? Ich fänd die Pulsmessung und den Verbrauch zwar schon ganz lustig, aber das kostet ja auch wieder. Also im Vordergrund steht wirklich nur pur das radeln und das sollte natürlich nicht total unbequem sein.
Gibts das was passendes für mich?
Beste Grüße,
Valuum
Ich bräuchte Beratung bezüglich eines Ergometers. Dieser ist nicht mit dem Hauptsinn des Abnehmens verbunden, sondern eher mit der schnellen Möglichkeit des Ablenkens/Stressabaus.
Ich habe das Rauchen aufgegeben, aber der Anfang ist schwer und in manchen schlimmen Momenten ist es sehr hilfreich sich einfach und schnell auszupoweren. Danach sieht die Welt schon anders aus.
Ich hätte gerne ein Ergometer, da ich Laufen schon Zeit meines Lebens gehasst habe und mit einem echten Rad dauert es mir hier zu lange, bis ich mich auf einer Strecke befinde, die mir Spaß macht (Wald und ähnliches).
Wenn so ein Schmachtanfall kommt muss es schnell gehen und deshalb diese Idee. In meiner Kindheit hatte meine Nachbarin so ein Gerät und ich hab mich gerne draufgesetzt, wenn wir fernsehen geschaut haben. Daher weiß ich, dass es mir Spaß macht. Fahrrad fahren sowieso. Lieber draußen, aber das geht hier eben nicht so schnell. Außerdem gibts so keine Ausrede wegen Wetter oder wieder richtig anziehen, bevor man rausgeht.
Die Anforderungen sehen so aus:
- Es sollte so billig wie möglich sein. Keine Investion für die nächsten 10 Jahre, denn das Geld habe ich nicht (Student). Es kann sein, dass es mir über die ersten paar Wochen/Monate als Nichtraucher hinweg hilft und danach in der Ecke rumsteht. Insofern sollte es kein Vermögen kosten.
- Es muss leise sein. Ich wohne in einer ziemlich hellhörigen Mietswohnung und wenn das Ding nach einer Woche schon mit dem Pfeifen anfängt, werd ich nicht lange draufsitzen.
- Dafür muss es aber ja nicht soviel aushalten, da ich mich nicht regelmäßig für jeden Tag 2 STunden draufsetzen werde. Eher mal zwischendurch ne Viertelstunde auspowern, bis die Gedanken ans Rauchen weg sind und mal Abends zum Fernsehen schauen.
Vielleicht würde auch schon ein Heimtrainer reichen? Ich fänd die Pulsmessung und den Verbrauch zwar schon ganz lustig, aber das kostet ja auch wieder. Also im Vordergrund steht wirklich nur pur das radeln und das sollte natürlich nicht total unbequem sein.
Gibts das was passendes für mich?
Beste Grüße,
Valuum
