Karotten!

[sg18]

Ist es weniger empfehlenswert große Mengen an Karotten zu essen? Ich meine wegen dem Glykämischen (oder so änlich) Index, der bei Karotten ja sehr hoch ist!

 

[Andrew2]

Das weniger. Aber dein Magen arbeitet ständig auf Hochtouren. Viel trinken, sonst droht eine Verstopfung.(Ballaststoffe)