Kann mir unter den Übungsnamen nichts vorstellen

[alekz]

Tag,
diese ganzen Übungsnamen wie Dips, Bench press, Crunches usw sagen mir recht wenig. Kennt jemand eine Seite wo man die ganzen Übungen - wenn möglich mit Bildern - erklärt bekommt?

Danke schon mal.

 

[Del Piero]

http://bodybuilding-online.de/start/training.html

PS: Ein wenig Englischkenntnise wären auch nicht schlecht..

Mfg Del Piero

 

[alekz]

Englisch hab ich drauf, das ist nicht das Problem
Danke für den Link!