Kann ich irgendetwas daran ändern?

SSJ4 Son Goku

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Hi, Leute!
Ich habe mal gehört, dass der Trapezmuskel und die Deltoiden nicht gleich gut ausgeprägt sein können.....man kann also nur eine der beiden Partien mit Training intensiv entwickeln, da das von der Genetik abhängt...nun, in meinem Fall ist es so, dass ich über enorme Nackenmuskeln verfüge (ist wohl wirklich genetisch bedingt, da ich sie niemals speziell trainiert habe!), im Gegensatz dazu meine Schultermuskulatur jedoch fast schon unterentwickelt wirkt...ich habe von einigen Kumpels das Kompliment erhalten, ich sei "breit", doch das führe ich weniger auf breite Schultern, als viel mehr auf meinen Nacken, meinen Brustkorb und meinen Rücken zurück...hm...ich schweife ab ;)
Also, ist es jetzt wirklich so, dass ich meine Schultern nie wirklich hervorheben kann oder kann ich es doch realisieren? Wenn ja, wie? Durch Prioritätstraining?
Bitte, klärt mich auf, ja? Ich leide^^
Also, bis dann, c-ya :)
 
A

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Re: Kann ich irgendetwas daran ändern?
ich würde das nicht auf die genetik zurückführen, sondern darauf, dass du die schulterübungen falsch ausführst und zuviel kraft aus dem trapez anwendest ;)
 
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