Moin erst mal,
ich habe ein für mich grosses Problem, ich trainiere ziemlich hart und dennoch baut mein beschissener Körper einfach keine Masse auf das kotzt mich langsam an. Wollte mal wissen ob das mit dem alter zusammenhängt ich bin 17 und ich habe gehört das in den meisten Fällen der Körper erst zwischen 19 und 21 RICHTIG anfängt Muskelmasse aufzubauen. Da würde mich interessieren ob das stimmt, ich meine es ist ja auch so das Jugentlich nicht soviel muskelmasse aufbauen wie ein erwachsener in der selben Zeit.
Was ich damit sagen will ob ihr da der Meinung seit das mein Körper vielleicht noch net soweit ist um diese Muskelmasse aufzubauen die ich gerne haben würde. Und ich will net Stoffen das steht fest.
bis dann
Bart
ich habe ein für mich grosses Problem, ich trainiere ziemlich hart und dennoch baut mein beschissener Körper einfach keine Masse auf das kotzt mich langsam an. Wollte mal wissen ob das mit dem alter zusammenhängt ich bin 17 und ich habe gehört das in den meisten Fällen der Körper erst zwischen 19 und 21 RICHTIG anfängt Muskelmasse aufzubauen. Da würde mich interessieren ob das stimmt, ich meine es ist ja auch so das Jugentlich nicht soviel muskelmasse aufbauen wie ein erwachsener in der selben Zeit.
Was ich damit sagen will ob ihr da der Meinung seit das mein Körper vielleicht noch net soweit ist um diese Muskelmasse aufzubauen die ich gerne haben würde. Und ich will net Stoffen das steht fest.
bis dann
Bart