kalorienverbrauch

sporty

New member
Salut!

Weiß jemand von euch, wie viele kcal beim Skaten bei einer Durchschnittsgeschwindigkeit von 24km/h pro Min. oder Stunde "draufgehen"??

LG, Brigitte.
 
Hallo Brigitte



Das ist schwer zu sagen, wie hoch ist denn die Intensität.

Soll heißen, schwitzt Du oder fährst Du ganz gemütlich ???

Ich bin kein skater vondaher kann ich dazu nicht soviel Sagen, aber ich denk mal das der Verbrauch ungefähr so wie beim Radfahren ist.

also bei der Geschw. ca. 300kcal die Stunden.

Ist aber ohne Gewähr :)



Gruß Patrick
 
Hi Patrick,

nun, die Intensität ist schon sehr hoch. Das Gemütliche liegt mir nämlich nicht so ;-)

Mein Puls liegt so zw. 145 und 170 (ähnlich dem Fahrtspiel beim Laufen bzw. beim Berglaufen...). 300 kcal kann ich mir wirklich nicht vorstellen..es ist so, dass ich so manchen Radfahrer einhole *gg*!

LG, Brigitte.
 
Zurück
Oben