Der Stepper im Fitnesscenter zeigt
mir (20 Jahre/ 55kg bei 1,64m) bei
90 min. Training mit 95 Stufen pro
Minute und einem Puls von 150-155
einen Kalorienverbrauch von 1250
an. Der Kalorienrechner auf der
Homepage kommt jedoch nur auf ca.
660. Welche Zahl kommt denn nur
der Wahrheit näher?
mir (20 Jahre/ 55kg bei 1,64m) bei
90 min. Training mit 95 Stufen pro
Minute und einem Puls von 150-155
einen Kalorienverbrauch von 1250
an. Der Kalorienrechner auf der
Homepage kommt jedoch nur auf ca.
660. Welche Zahl kommt denn nur
der Wahrheit näher?