Muskeldude
New member
Nabend !
Mich beschäftigt eine Frage.
Wieviel Kalorien verbrenne ich bei 40min Training auf einem Crosstrainer mit Puls 140 ? Ich bin 195cm gross und wiege 115kg.
Leider hab ich keinen Kalorienrechner entdeckt bei dem man nicht die Tätigkeit sonder den Puls eingeben kann und somit eventuell ein genaueres Ergebniss bekommt. Ich muss aber auch dazu sagen das ich mit den Formeln die man braucht um auf den Kalorienverbrauch zu kommen, nicht vertraut bin.
Die Ergebnisse schwanken bei den Rechnern zwischen 500 und 1000 Kalorien.
Weiters schwanken auch die Ergebnisse beim Errechnen des Grundverbrauchs um mind. 500.
Welche Rechner könnt ihr empfehlen ?
Mich beschäftigt eine Frage.
Wieviel Kalorien verbrenne ich bei 40min Training auf einem Crosstrainer mit Puls 140 ? Ich bin 195cm gross und wiege 115kg.
Leider hab ich keinen Kalorienrechner entdeckt bei dem man nicht die Tätigkeit sonder den Puls eingeben kann und somit eventuell ein genaueres Ergebniss bekommt. Ich muss aber auch dazu sagen das ich mit den Formeln die man braucht um auf den Kalorienverbrauch zu kommen, nicht vertraut bin.
Die Ergebnisse schwanken bei den Rechnern zwischen 500 und 1000 Kalorien.
Weiters schwanken auch die Ergebnisse beim Errechnen des Grundverbrauchs um mind. 500.
Welche Rechner könnt ihr empfehlen ?
