Kaffee

[Tobsytob]

Ist Kaffee negativ für einen Bodybuilder???

 

[corp]

teils teils. kaffe zieht wasser, solltest also nicht zuviel kaffee trinken und dafür mehr wasser.

aber ein kaffee auf nüchternen magen und etwas ausdauersport kann sich positiv auf die fettverbrennung auswirken.

 

[Kellerassel]

Ich trink zu jedem Trainig seit 10 Jahren 2 Tassen Kaffee.Glaub nicht,daß ich nen Zentimeter mehr Oberarm hätte würde ich Wasser trinken und wenn doch wärs mir auch egal.Stelln wir uns mal nicht so an .Trainierst und ißt du geil wächst du , egal ob Kaffee oder nicht,und wenn du scheiße trainierst und ißt, ist der Kaffee auch egal.
Kellerassel

 

[jeckyll]

@Tobsytob

Nicht negativer als für andere Menschen.

@corp

Kaffee, bzw. das Coffein darin, führt zu einem Wasserverlust. Nicht zu einer Einlagerung.

jeckyll

 

[corp]

dann halt so herum. Regt aber auch den kreislauf an, das Coffein.