Käse Proteine???

[Prem]

Also ich bin ein Fan von Cottage Cheese und probiere gerade einen Sauermilchkäse aus.
Die haben einen total guten Proteinanteil!!!
Sauermilchkäse sogar 30g pro 100g!!!!
Sind die Proteine in diesen Sorten Käse denn gute Proteine????

 

[Paul20]

protein is doch protein, oder? aber der käs hat eineiges an fett!

 

[Prem]

@ Paul20
Also danke für deine Antwort!!!
Wie gesagt ich kann den Cottage Cheese nur empfehlen!!!!
Denn pro 100g: 85kcal
12.7g Proteine
3.1g Kohlenhydrate
2.2g Fett

der Sauermilchkäse hat zwar sehr viel Proteine und fast kein Fett(nur 0.3g pro 100g!!!), aber den bringt soch kein normaler Mensch runter!!!!

 

[Judas Ischariot]

@paul20
das protein aus eiern ist doch ein anderes als zum beispiel in milch
die naturelle wertigkeit ist doch anders oder?
@prem
ich glaube es ist milcheiweiß in käse und milheiweiße sind soweit ich weiß eiweiße mit hoher natureller wertigkeit.
kann mich aber auch irren also entschuldigt bitte wenn ich falsch liege

 

[Slider]

cottage cheese ist okay, aber besser ist Topfen (´bei euch Quark).Hat noch weniger Kalorien und eine hohe Wertigkeit!

 

[Paul20]

ja judas, ist mir danach auch gekommen, war aber zu faul das zu posten. ist cottage cheese nicht dieser furztrockene orangene?

 

[Prem]

Chottage Cheese gibts nur in Packungen (ist nicht so wie richtiger Käse).Und der ist auf keinen Fall trocken
@Slider
Bist du zufällig aus Österreich(ich bins nämlich)????