Hi
also wie gesagt,
mir ist seit tagen andauernd schwindlig, und das ist richtig extrem.
in der schule kann ich mich gar nicht konzentrieren und zuhause auch kaum.
eben beim Pulsmessen hab ich festgestellt, dass mein puls zu niedrig ist.
bin ich vielleicht im übertraining ?
trainiere:
4x die woche
1x Sport,
ernährung ist fast optimal. Habe ernährungsplan.
bin seit 1 woche in der Pause, aber es wird nicht besser ...
habt ihr ne idee ?
also wie gesagt,
mir ist seit tagen andauernd schwindlig, und das ist richtig extrem.
in der schule kann ich mich gar nicht konzentrieren und zuhause auch kaum.
eben beim Pulsmessen hab ich festgestellt, dass mein puls zu niedrig ist.
bin ich vielleicht im übertraining ?
trainiere:
4x die woche
1x Sport,
ernährung ist fast optimal. Habe ernährungsplan.
bin seit 1 woche in der Pause, aber es wird nicht besser ...
habt ihr ne idee ?