Jeden Tag Training

[Stylanumbaone]

Hi,

Bisher war ich auch ein Verfechter traditioneller Trainingssysteme, doch was ich jetzt mitbekommen habe verwundert mich doch etwas.
Ein Freund von mir hat Riesenoberarme
(40cm bei sehr niedrigem Kf mit 16 Jahren)
er trainiert seit gut 10 Monaten und zwar Bizeps und Trizeps mit KHs beide jeweils mit 6 Sätzen a 8 Wdhs bis zum Versagen.
Bis jetzt nichts besonderes doch er trainiert so jeden Tag !!!!!!!!!!!!!!!
Wie kann es sein das er so,so krass aufbaut?
(er hat mit 32cm angefangen)
Er hat bisher eine Kreatinkur gemacht und ernährt sich normal.

Ciao

 

[-HUT!HUT!-]

Wenn sein Körper gut darauf reagiert... warum nicht... aber ich denke, dass er, wenn er schon so aufgebaut hat, mit einem plan besser aufgebaut haette...

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HUT HUT!

 

[imported_Hantel]

Früher habe ich auch Bizeps jeden Tag trainiert aba da die Erholung viel zu kurz kam wuchs er nicht in gewünschten Maßen(abgesehen von der Muskelhärte).Wahrscheinlich hat dein Kumpel eine außergewöhliche Veranlagerung.