inline-skaten

[sporty]

ups...sorry, bin auf die falsche taste! jetzt meine frage: aufgrund mehrerer verletzungen des rechten fußes kann/darf ich nicht mehr laufen (bin zw.50-70km/wo gelaufen!). leider hab´ ich bereits zwei kilo zugenommen, welche ich momentan einfach nicht wegbekomme. seit gut einem monat skate ich nun intensiv (zw. 15-30km mit einem 24km/h-Schnitt)...nur...mir kommt vor, ich nehme trotzdem immer mehr zu, v.a. die hüften...kommt das vielleicht vom skaten? wer kann mir entspr. tipps als alternative zum laufen geben (dass ich nicht mehr laufen kann, ist schon arg genug!)

danke und lg, brigitte.

 

[Hermann]

Vom zuviel...

...essen kommt das, und bestimmt nicht vom Sport )



Ließ mal die Beiträge zu "negative Energiebilanz" oder den Bericht "Fettverbrennung - Fettabbau"



mfg

Hermann

 

[sporty]

Re: Vom zuviel...

hmm..eben deswegen verstehe ich es nicht, denn zu viel esse ich nicht und ich ernähre mich sehr ausgewogen (nur vk-produkte, kein fleisch, toju usw.), a bissl was muss ich ja essen ;-)

lg, brigitte.

 

[Hermann]

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mfg



Hermann

 

[Hermann]

auf "fitness.com" unter "Artikel"

 

[sporty]

Re: auf "fitness.com" unter "Artikel"

ahh...da hab´ ich noch nie reingeschaut...sehr interessant (wieder was zum Schmökern) ;-))

Herzlichen Dank!