krihama
New member
Hallo alle miteinander
Eigentlich wollte ich mich heute erkundigen, was denn das bloss sein könnte, dass ich seit 7 Wochen vergeblich versuche, die 3 Treppen im Geschäft hochzusteigen, OHNE - oben angelangt - einen Kreislaufkollaps und Schmerzen in den Oberschenkel (als ob ich einen Marathon gelaufen bin) zu haben. Am allermeisten machen mir die Beine zu schaffen. Die fühlen sich an, als wären sie jedesmal (schon nach wenigen Treppenstufen) "übersäuert".
Ich dachte mir halt, dass man mir hier sicherlich weiterhelfen könnte. Nachdem ich nun hier bei jedem meiner Einträge auf das Archiv verwiesen werde, wo tausend Varianten und Empfehlungen zu einem ganz bestimmten Thema, aber sicherlich nicht zu meinem, abgegeben werden. Ich stehe dann jedes Mal vor der Entscheidung, ob ich mir das Durchwühlen der Postings antun werde, um nach 2 Stunden konsterniert feststellen zu müssen, dass ich auf genau meine Frage keine Antwort bekommen habe.
Zum Beispiel fragte ich gestern danach, ob man sich an die Ozonbelastung (insbesondere ob es ein Mittel gäbe für brennende Augen) gewöhnen könne. Der einzige gute, aber leider nicht ernst zunehmende Antworte war die, ich solle eine Taucherbrille aufsetzen. Ansonsten die Standart-Antwort von Kurt, ich solle im Archiv nachschauen (was ich selbstverständlich gemacht habe und KEINE Antwort fand: Mittel, Gewöhnung).
Jetzt möchte ich gerne wissen, was ich machen könnte, dass ich nicht vor jeder Treppe rechtsum machen muss, nur weil mir danach die Beine so schmerzen.
Sicherlich werde ich auf das Archiv verwiesen, das ist klar. Aber wenn ich dann im Archiv nachschaue, dann werden Ausdrücke und Trainingsmethoden genannt, die ich im Leben noch nie gehört habe. Z.B. Was ist PTTP (ich weiss, dass es Power to the People heisst, aber WAS ist das?), was sind denn um alles in der Welt "Goodmornings" etc. etc.
Man kommt - trotz Archiv - überhaupt nicht mehr auf den Stand, den hier die alteingesessenen haben, weshalb ich den dringenden Appell an alle Administratoren mache:
Wäre es möglich, das FAQ-Forum zu erweitern? Oder generell ein Glossar einzurichten, wo man mal schnell nachschauen kann, worum es bei einem bestimmten Begriff geht?
Ich könnte mir also bei meinem Bein-Problem beim Treppensteigen vorstellen, dass es fehlende Muskeln sind (ah-ja). Ich gehe zum Kieser-Training. Das ist hier glaublich ziemlich verpönt, aber jetzt habe ich ein Abonnement dort. Und ich gehe davon aus, dass ich meine Schnellkraft trainieren müsste, würde dabei jedoch von Kieser gelyncht.
Also, was kann ich denn sonst zu Hause tun?
Das wäre auch wieder etwas, was man nachschlagen könnte: "Wie trainiere ich die Schnellkraft" oder so... So dass ich nicht stundenlang im Archiv abhängen muss...
Eigentlich wollte ich mich heute erkundigen, was denn das bloss sein könnte, dass ich seit 7 Wochen vergeblich versuche, die 3 Treppen im Geschäft hochzusteigen, OHNE - oben angelangt - einen Kreislaufkollaps und Schmerzen in den Oberschenkel (als ob ich einen Marathon gelaufen bin) zu haben. Am allermeisten machen mir die Beine zu schaffen. Die fühlen sich an, als wären sie jedesmal (schon nach wenigen Treppenstufen) "übersäuert".
Ich dachte mir halt, dass man mir hier sicherlich weiterhelfen könnte. Nachdem ich nun hier bei jedem meiner Einträge auf das Archiv verwiesen werde, wo tausend Varianten und Empfehlungen zu einem ganz bestimmten Thema, aber sicherlich nicht zu meinem, abgegeben werden. Ich stehe dann jedes Mal vor der Entscheidung, ob ich mir das Durchwühlen der Postings antun werde, um nach 2 Stunden konsterniert feststellen zu müssen, dass ich auf genau meine Frage keine Antwort bekommen habe.
Zum Beispiel fragte ich gestern danach, ob man sich an die Ozonbelastung (insbesondere ob es ein Mittel gäbe für brennende Augen) gewöhnen könne. Der einzige gute, aber leider nicht ernst zunehmende Antworte war die, ich solle eine Taucherbrille aufsetzen. Ansonsten die Standart-Antwort von Kurt, ich solle im Archiv nachschauen (was ich selbstverständlich gemacht habe und KEINE Antwort fand: Mittel, Gewöhnung).
Jetzt möchte ich gerne wissen, was ich machen könnte, dass ich nicht vor jeder Treppe rechtsum machen muss, nur weil mir danach die Beine so schmerzen.
Sicherlich werde ich auf das Archiv verwiesen, das ist klar. Aber wenn ich dann im Archiv nachschaue, dann werden Ausdrücke und Trainingsmethoden genannt, die ich im Leben noch nie gehört habe. Z.B. Was ist PTTP (ich weiss, dass es Power to the People heisst, aber WAS ist das?), was sind denn um alles in der Welt "Goodmornings" etc. etc.
Man kommt - trotz Archiv - überhaupt nicht mehr auf den Stand, den hier die alteingesessenen haben, weshalb ich den dringenden Appell an alle Administratoren mache:
Wäre es möglich, das FAQ-Forum zu erweitern? Oder generell ein Glossar einzurichten, wo man mal schnell nachschauen kann, worum es bei einem bestimmten Begriff geht?
Ich könnte mir also bei meinem Bein-Problem beim Treppensteigen vorstellen, dass es fehlende Muskeln sind (ah-ja). Ich gehe zum Kieser-Training. Das ist hier glaublich ziemlich verpönt, aber jetzt habe ich ein Abonnement dort. Und ich gehe davon aus, dass ich meine Schnellkraft trainieren müsste, würde dabei jedoch von Kieser gelyncht.
Also, was kann ich denn sonst zu Hause tun?
Das wäre auch wieder etwas, was man nachschlagen könnte: "Wie trainiere ich die Schnellkraft" oder so... So dass ich nicht stundenlang im Archiv abhängen muss...
k.T.
