Ich bin blöd!

[dr.evil]

Hi,

ich bin so blöde. Ich bin die letzte Zeit beim bankdrücken immer ans Maximum gegangen aber extrem dumm. Den letzten Satz mit einer wiederholung. Jetzt ist mein handgelenk wieder überlasted.

Scheiß bin ich blöd nicht wahr.

evil

 

[BK-Morpheus]

Hi,

ich bin so blöde. Ich bin die letzte Zeit beim bankdrücken immer ans Maximum gegangen aber extrem dumm. Den letzten Satz mit einer wiederholung. Jetzt ist mein handgelenk wieder überlasted.

Scheiß bin ich blöd nicht wahr.

evil

Tja, was soll man dazu sagen....bin selber noch Anfänger, aber nur eine Wiederholung wird nicht sehr förderlich für den Muskelaufbau sein, auch wenn du auf reine Masse trainierst, sollten es IMO so 4-6 Wiederholungen sein.

 

[Master of Disaster]

hier redet keiner von masseaufbau! dei post passt mal gar nicht
zja selber schuld kann man da nur sagen.

 

[Fx88]

LoL wasn geiler Thread...

Ich eröffne auch ein neues Thema:

"Ich muss mal"

Jungs, ihr werdet es nicht glauben, aber ich habe heute zu viel getrunken...
und jetzt, ihr werdet es wieder nicht glauben,naja, muss ich mal....


Gruß,
Fx

 

[15]

damn
jetzt wo dus sagst muss ich auch mal, aber hey ich bin auch blöd. ich hab es immer zurückgehalten .... immer... und jetzt ist meine hose voll.... damn bin ich blöd, nich wahr?