hormone + ausdauer

[Arno]

Inwieweit verändert sich der Hormonspiegel bei regelmässigem extensiven Ausdauertraining über 10 Std. pro Woche? (sowohl männlich als auch weiblich).

Wielange dauern hormonelle Regenerationsphasen?

Wer kann mir da Hinweise geben, links etc.?

Oder bleibt der Spiegel gleich? Danke im Voraus,

Arno