Honig?

[imported_JackOrsen]

Ich habe gerade noch ein bisschen auf der Seite rumgestöbert und bin bei Bereich "Ernährung" darauf gestossen das Honig einer der wertvollsten Kohlenhydratequellen sind dies gibt, was mich wundert ist aber warum hie rkeiner honig isst?
ich hab nie irgendwo gelesen das einer 6 honigbrote am tag isst oder so


Why?

 

[Sunnyboy]

weil honig doch erher zu den kurzkettigen kh gehört!zwar sind sie etwas besonderes durch ihre struktur,aber den hohe GI bleibt doch.

 

[Master of Disaster]

und weil zucker den insulin spiegel steigen lässt vermeiden wir es!

 

[Ion]

Schwarzenegger sprach auch oft von Honig, schlecht ist es sicher nicht.