Holm

[Roman93]

hallo da ich bei uns zuhause leider keine Möglichkeit für klimmzüge finden kann
suche ich momentan nach einem Holm wo man auch dips machen kann
habs auch schon gegoogelt aber kann leider nix finden ..
würde mich über links freuen

 

[Stockvieh]

Dips kannst du auch zwischen 2 Stühlen machen.

Für Klimmzüge gibt Holme zur Wandmontage, Stangen zum in den Türstock spreizen oder komplete Racks.

 

[_LaNg_]

Falls du nen Dachboden hast, versuch bei irgendeinem Balken zwei Seile herunterhängen zu lassen, ein Holzrohr durch und mit einem Knoten befestigen, hab ich mir gestern auch gemacht, und es ist sehr stabil.

Wollte mir auch anfangs so eine Wand-Montage kaufen, bis ich auf die Idee kam mir selbst sowas zu machen, und ich muss sagen, sehr stabil, und kaum Zeitaufwan beim konstruieren. :wink:

Wird aber wohl nicht bei jedem Zuhause gehen, aber vllt. lässt sich ein Platz finden.

 

[Roman93]

also habe leider keinen dachboden ..
und ich wollte halt so nen kompletten holm haben wo es den dipsständer und klimmzustange auf einmal hat ...

 

[Stockvieh]

http://www.akw-fitness.de/index.html?d__Webena_Power_Tower3524.htm

Sowas könnte was für dich sein.

 

[Roman93]

http://www.akw-fitness.de/index.html?d__Webena_Power_Tower3524.htm

Sowas könnte was für dich sein.

genau so eins mein ich .. vielen dank dir ..
aber meiner meinung wiederspricht sich da was da steht besonders stabil .. aber maximal nur 100 kilo
aaber egal .. denn hol ich mir warscheinlih
vielen dank .. wenn jemand noch irgendwelche links hat
ich würde mich weiterhin freuen

 

[Stockvieh]

Bei dem Shop gibt auch noch ein paar andere!

Andere Shops kenne ich auch noch:
http://www.simpleproducts.de/
http://www.megafitness-shop.info/

Da findet sich sicher etwas geeignetes.
Es gibt auch Dipsholme zum an die Wand schrauben.

 

[Jimbomatic]

hust*geruestboecke*hust

 

[Roman93]

hust*geruestboecke*hust

was is des??
sowas oder nicht ?

und fals ja .. denn hätt ich ja gerne aber da ich noch 14 jahre alt bin und bei meinen eltern wohne .. habe ich nich wirklich viel platz
ich trainiere auf dem balkon und da würde so ein teil nach ihrer auffindung ja mal gar nich hinpassen :

 

[Stockvieh]

Das ist ein Powerrack.

 

[Jimbomatic]

guck ma hier:
http://www.bodybuilding-forum.at/showthread.php?t=40433&highlight=homegym

 

[Roman93]

guck ma hier:
http://www.bodybuilding-forum.at/showthread.php?t=40433&highlight=homegym

jetzt hab ichs mir mal durchgelesen .. aber gescheit verstanden was son Gerüstbock ist. hab ich immer noch nich .. könntest nich einfach ein bild rein machen ? ::