Hit??

[imported_Manu]

Auf die Gefahr hin das ich gleich gesteinigt werde!!!
Was versteht man unter Hit -Training, welche Vor und Nachteile hat es,...


Danke das ihr mich am leben gelassen habt

 

[DJPain]

Nachteil: SAUHART!!!
Vorteil: Hoch wissenschaftlich. Das Prinzip ist eigentlich für jeden verständlich.
http://www.bodybuilding-fitness.de/ http://www.hit-bodybuilding.de/

das sind die Seiten, die mir grad einfallen. Bestimmt hat irgendwer noch mehr Links. Lies es dir einfach mal durch und benutz die Suchfkt im Forum.