HIT zu Hause ohne Partner?

[Dennis77]

Hi.

Mich würde mal interessieren, ob hier jemand auch zu Hause, ohne Trainingspartner, nach HIT trainiert?

Danke schon mal für eure Antworten.

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Once you´ve accepted pain, you´ll welcome it every time as your best friend.

 

[imported_Rick]

Wieso sollte man HIT nicht alleine und zu Hause trainieren sollen?

Ist das so ungewöhnlich ?

 

[Skyguide]

I like it,
trainiere zeitweise nach HIT und jenachdem auch zu hause; sehe da auch überhaupt kein problem ??

 

[Gauloises]

Hi!
HIT zuhause zu trainieren ist nicht viel schlechter oder besser als Volumen.
Wenn beim Bankdrücken Muskelversagen eintritt biste sowohl bei HIT als auch bei Volumen gears..t

Gruß
Gaulo

 

[jensy]

Hi Dennis!

Ich trainiere HIT nun seit ca 3 Monaten zu Hause und hab' in der Zeit 7kg Muskelmasse zugelegt. Bin also ziemlich zufrieden.

Gruss

Jens

 

[15]

hm 7kg reine mm in 3monaten????????? klingt für mich nachm ding der unmöglichkeit...

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entweder du bist auf meiner seite... oder im weg.

 

[Kölner]

ich bin zwar gerade blau, aber 7kg in 3 monaten ist wirlich fast unmöglich...! eher 7kg FETT!!!

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Sport ist Mord
und Mord ist mein Hobby