imported_eddi
New member
Bzw. was und wofür ist der I.-Satz?
Vielen Dank für Antworten!
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HIT-Details: Wie genau Initialisierungssatz und Muskelfasertest ausfürhen?
- Ersteller imported_eddi
- Erstellt am
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schau mal hier:
wie ist die .
Mr.FrEEzEr
New member
ziel ist bei dem I-satz alle muskelfasern zu rekrutieren.
du weisst das jeder mensch verschiedene muskelfasern besitzt, die auch unterschiedliche zeiten benötigen bis sie zu der "arbeit" herran gezogen werden.
wenn man jetzt einen satz macht mit TUT von 60sec., kann man davon ausgehen das alle fasern aktiv sind.
alles klar ?
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greetz
Mr.FrEEzEr
du weisst das jeder mensch verschiedene muskelfasern besitzt, die auch unterschiedliche zeiten benötigen bis sie zu der "arbeit" herran gezogen werden.
wenn man jetzt einen satz macht mit TUT von 60sec., kann man davon ausgehen das alle fasern aktiv sind.
alles klar ?
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greetz
Mr.FrEEzEr