Hilfe wegen Trichterbrust

[Quarknase]

Mahlzeit Leute!

Habe eine "nicht ganz so extreme" Trichterbrust und hab mir vorgenommen die Delle etwas zu verdecken... (wenns denn geht...)...
Über das Thema wurde hier ja schon öfter gesprochen, nur nicht allzuviel hilfreiches.
Würde mich über Trainingstipps freuen, also sollte ich lieber Brust, oder eher Rücken und Schultern trainieren,... oder sonstwas, wie auch immer.

Zu meiner Person: Bin 20 Jahre, 195cm und wiege um die 95kg, mach zur Zeit nur Ausdauersport, Kraftsport seit 2Jahren nichtmehr.
Hier noch ein Bild von dem "Scheusal" auf Multipic (sieht aufm Bild nur halb so schlimm aus wie es auch ist).

Klick

Naja, würde mich wie gesagt über Tipps usw. freuen, vll bringts ja was...

Gruß Qn

 

[K-Bombe]

http://de.wikipedia.org/wiki/Trichterbrust

Also wenn du davon redest, dann hast du wirklich nur eine ganz leichte (für mich unsichtbar). Da stehen ja auch Hinweise was man machen kann....

Aber bei echten gesundheitlichen Problemen würde ich ja einen echten ARZT statt eines Forums empfehlen

 

[imported_hammel]

Hat jemand von euch ne Ahnung wie das Gegenteil dazu heißt? Wenn die Brust in der Mitte zum Brustbein spitz zuläuft? Das hab ich nämlich

 

[Quarknase]

Naja, wie gesagt so extrem wie z.b. auf dem Wiki-Bild ists nicht, aber dieBrust geht schon gute 3cm nach innen. Gesundheitliche Probleme deswegen habe ich auch nicht, ist allein wegen der Optik.

 

[StD]

sollte ich lieber Brust, oder eher Rücken und Schultern trainieren,... oder sonstwas, wie auch immer.

hmm.. wie wärs mit dem ganzen körper?

 

[Quarknase]

hmm.. wie wärs mit dem ganzen körper?

...wie schon geschrieben suche ich nach Möglichkeiten um die "Delle" zu verdecken...

 

[Gast9771]

Ich würde die Brust gut trainieren, dann wirkt die Delle vielleicht etwas schmäler.