HILFE bezueglich meines Trainingsplans

[imported_quereinsteiger]

Hi
Koennten sich die Erfahrenen unter Euch mal meinen gepostet Trainingsplan in der Trainingssktion ansehen und mir Verbesserungsvorschlaege empfehlen.

Danke

P.S.: http://www.bodybuilding-online.de/forum/showthread.php?s=&threadid=8009