Help !!

[Iron-T]

Please help !! Ich lebe seit 11 jahren in den USA und kehre bald bach germany zurueck. Ich mach mir 'sorgen' um meine ernahrung, da es scheint viele dinge gibt es nicht dort : fettfreie producte ( fettfreie, ohne lactose milch und kaese ) und zum beispiel tunfisch in der dose mit reduziertem sodium gehalt.....

ich wurde mich freuien uber tips zum shopping und essen. Zum glueck kann ich mir wenigstens meine supplements schicken lassen !

thanks for your replies

 

[Dennis77]

Hallo,

tja, ganz so viele fettfreie Produkte wie in den USA wirst Du hier nicht finden. Geht aber so langsam.

Lactosefreie Milch bekommst Du auch inzwischen. Wegen Käse kann ich nichts sagen.

Zu Thunfisch kann ich auch nichts sagen, bin Vegetarier.


Sofern Du in eine größere Stadt ziehst, oder zumindest in der Nähe einer wohnst, dürftest Du keine großen Probleme haben, Deine bevorzugten Lebensmittel zu finden.

 

[imported_Noob]

"Please help !! Ich lebe seit 11 jahren in den USA und kehre bald bach germany zurueck. Ich mach mir 'sorgen' um meine ernahrung, da es scheint viele dinge gibt es nicht dort : fettfreie producte"


Loooooooooooool
In Amerika gibt es ja so weing fette Leute, und nur fettfrei Nahrung (MC Doof,Burger King.....)

 

[kanNzler]

noob: noob.

 

[Iron-T]

Fast Food gibt es auch in europe..das sind bestimmte leute die so essen....das ist genau so ein vorurteil wie hier viele denken das deutsche nur sauerkraut essen und bier trinken !!$#!@

Hier gibt es zahlreiche 'Health Food' stores ( organische producte, supplements, fettfrei producte, salz-reduzierte producte, zuckerfrei, etc...)...in restaurants gibt es extra bodybuilding-freundliche menus ...

PS: ich ziehe nach Dusseldorf

 

[Dennis77]

Dann mach´ Dir mal keine Sorgen. In Düsseldorf wirst Du bestimm vieles finden. Bestimmt nicht alles, aber vieles.


@ Noob:

Den Trend gibt´s aber auch hier in Deutschland, oder? Ich meine, früher hast Du mal ein paar Dicke gesehen. Heute sind aber viele sofort richtig fett.

Das Problem mit den sogenannten Light-Produkten ist aber auch, daß die Leute dann sofort die doppelte und dreifache Menge davon fressen, da sie denken es würde nix passieren.

Alles in allem: Die meisten Leute kennen sich besser über ihr Auto aus, als über ihren Körper.

UND: Wer frißt wie ein Mülleimer sieht auch wie einer aus.

 

[Iron-T]

Thanks 'Dennis77" !! Genau meine gedanken

 

[Doko]

@ iron t

also, ich weiss, dass z.b. das kaufhaus "karstadt" in düsseldorf eine eigene abteilung mit ami-lebensmitteln hat, ob es aber da aber auch die ganzen fettfreien produkte gibt, keine ahnung ...

hab da jedenfalls mal so ein fettfreies pfannenspray gekauft ...

in sports

doko

 

[Dennis77]

Fettfreies Pfannenspray?

War bestimmt ein Trennmittel fürs Schweißen. Oder Teflonspray.

 

[ares1]

Original geschrieben von Dennis77
Hallo,

tja, ganz so viele fettfreie Produkte wie in den USA wirst Du hier nicht finden. Geht aber so langsam.

Lactosefreie Milch bekommst Du auch inzwischen. Wegen Käse kann ich nichts sagen.

Zu Thunfisch kann ich auch nichts sagen, bin Vegetarier.

Mensch als Vegetaria hat man es ja sau schwer beim BB!