Heiß oder Schei .... ?

[GoldsGym]

Hallo Leute,
uns würde Interessieren was Ihr von Training, rein mit eigenem Körpergewicht haltet.
Das heißt :
- Klimmzüge bis zum Morgengraun
- Liegestütze bis zum Abwinken
- Dips bis zur Erschöpfung
Meint Ihr dieses Training ist zum Muskelaufbau geeignet, zur Definition oder kann man damit sogar Masse machen?
Trainiert Ihr vielleicht sogar rein mit eigenem Körpergewicht ? Wenn ja nennt uns das + und -
Sagt uns Eure Meinung

 

[Jimbomatic]

ich nenns mal nen scheiss versuch hier werbung zu posten!

 

[Akamoon]

dem kann ich mich nur anschließen ... und das ist leider nicht der 1. Versuch Werbung im Forum außerhalb des "Marktplatzes" zu plazieren.

Billige Masche...sorry. Sollten wir hier meiner Meinung nach nicht dulden.

Aka