Hautrisse und was man dagegen tun kann

Luca1268

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Hallo zusammen ich möchte euch ein paar Tipps geben wie ihr eure Hautrisse schneller blass bekommt.
Also ich mache diesen Beitrag weil ich in diesem Thema sehr viel weiss, ich traniere jetzt fast schon 1.5 Jahre mit guten Erfolge und ich rate allen die mit Kraftsport anfangen lest euch immer zuerst schlau ich garantiere euch ihr werdet es viel leichter haben, ich habe Anfangs einfach traniert wie es mir gerade passte. Ich mache diesen Beitrag auch für Anfänger die Tipps und Hilfe brauchen könnt mir auch gerne ne PV schreiben. Also zum Thema ich habe auch Hautrisse und machte mir früher deswegen das Leben schwer ich suchte überall nach einem Wundermittel das es aber nicht gibt und das ist so leider! Also ich ging dann zum Hautarzt und er verschrieb mir ein Zinc Oil und Zinc Salbe das helfen sollte die Risse abzubleichen es hat schon ein bisschen geholfen aber ja wie gesagt es gibt keine Wundermittel. Jetzt zu meiner neuen Top 1 Salbe sie heisst Hemeran Emulgel und ich sage euch mir hat es wirklich geholfen meine Risse wurden sehr schnell bleich diese Salbe dient zur Narbenpflege. Also ich würde euch diese Salbe echt raten und macht euch keinen Kopf über die Risse tragt sie mit Stolz für euer hartes Training sozusagen ist Jeder Riss ein Orden! Ich mach mir auch keinen Kopf mehr und wen sie erstmal bleich sind seht man sie immernoch aber nur bei genauem hinschauen also falls ich euch geholfen habe freut mich das und wie gesagt ich mache diesen Beitrag für Anfänger und will nichts behaupten! Hab noch was vergessen nach dem Duschen immer schön eincremen das hilft auch. Lasst den Kopf nicht hängen und viel Glück weiterhin und wir freuen uns alle auf neue Herausforderungen und Erfolge. MFG Luca
Soory für die Rechtschreibung ich bin kein Deutscher komme aus der Schweiz =) Schönen Abend noch ich hau mir jetzt noch schön einen Shake rein Wochenende heisst Regenaration =) Das ist mein 1 grosser Beitrag also habt ein bisschen erbarmen mit den Kommentaren haha :D
 
Also in der Salbe ist Heparinoid was gegen Gewebespannung, oberflächliche Blutergüsse geschwollene Beine und zur Narbenpflege. Soory habe ich vergessen zu erwähnen wie gesagt ist mein erster grosser Beitrag ich lern drauss;) Sowie ist sie auch gut gegen Unfallverletzungen sie kühlt sehr schnell und gegen Allgemeinen Muskelschmerzen. Also die Salbe ist für mich die NR 1 es wirkt bei jedem anderst ich hoffe das sie euch helfen wird mir hat sie echt geholfen ich verwende nur noch diese Salbe weil sie auch gegen viele andere Problemen hilft die ich oben erwähnt habe. Sie kostet 30fr also nicht billig weiss nicht wie viel sie in Deutschland kostet denke um die 15-20 Euro. Habe ich jetzt alles erwähnt =) `?
 
Hallo Martin du kannst dich im Internet schlau machen steht alles, was es ist, wie man sie bekommt und warum viel spass beim surfen =)
 
Merci =)

Wie oft und wo genau cremst du dich ein?

Mal ein Auszug von den Herstellern:

Hemeran wird mehrmals täglich auf die unversehrte Haut aufgetragen und ohne Druck verteilt. Auf schmerzende Stellen soll Hemeran lediglich aufgelegt, nicht eingerieben werden. Eine besonders nachhaltige Wirkung wird erzielt, wenn die Crème 2–3 mal täglich 1–2 mm dick aufgetragen oder mittels eines Salbenläppchens aufgelegt wird; für ein etwa handtellergrosses Gebiet ist ungefähr 1 g (= ca. 4 cm langer Strang) erforderlich.
 
@ Paradise wie du oben geschrieben hast sollte man sich 2mal täglich eincremen. Du findest praktisch alle Infos in der Packungsbeilage, ich steh Morgens auf und creme mich grad ein also es reicht ganz wenig du musst dich dort eincremen wo du die Risse hast;) Und das 2mal würde ich Abends am besten nach dem Duschen und wen du grade nicht duschen gehst kannst du einfach Abends eincremen die Zeit spielt keine Rolle einfach nicht vor dem zu Bett gehen :D Wichtig ist das du dich 2mal eincremst pro Tag und es nicht vergisst.
 
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