Wieviel willst Du investieren?
Ich habe mit der ganz normalen Hantelbank von Karstadt Sport angefangen. Die Butterfly-Teile hab ich gar nicht erst angebaut. Schließlich kann man ja fliegende Bew. im Liegen machen. Die Liege kannst Du hochstellen, allerdings ist die Höhe der Hantelablage nicht variabel. Das ist, auf gut Deutsch, Schade. Der Beincurler eiert auch ziemlich und ist nur bis 30 KG belastbar. Da ich nicht wußte, ob ich beim BB bleibe, wollte ich halt nicht soviel ausgeben. Ich weiß nicht mehr genau, was das Teil kostet. Irgendwas um die 250,- DM, glaube ich. Naja, auf jeden Fall habe ich mir jetzt eine Kettler-Bank geholt. Power Station 100 heißt das Teil. Oder so ähnlich. Auf jeden Fall die hunderter. Hantelablage ist variabel. Du kannst sie auch als Kniebeugenständer benutzen, sowie einen als Zubehör erhältlichen "Balken" einhängen, mit dem Du dann Dips machen kannst. Die Bank kannst Du sowohl schräg stellen, als auch die Höhe in drei Stufen einstellen. NEGATIVES BANKDRÜCKEN !!! Beim Einstellen der Neigung verstellt sich auch der Abstand zu der Hantelablage automatisch auf die optimale Entfernung. Der Legcurl arbeitet einwandfrei. Die max. Belastungen für Ablage/Curl habe ich gerade nicht parat. Wenn es wichtig ist, kann ich aber mal nachsehen.
Das einzig negative ist wohl der Preis, mit 700,- DM. Im Endeffekt hast Du aber was vernünftiges, was lange hält. Naja, was auch nicht so toll ist, finde ich, ist die Breite der Bank. Vielleicht liegt es aber auch daran, daß ich noch das schmale Ding von Karstadt gewohnt bin (oder daß ich noch ein zu schmales Kreuz habe
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No Brain, no gain
