Hallo zusammen!

[blueray]

Hallo!
Mein Name ist Peter, ich bin 22 Jahre alt und Student. Bin eigentlich Kampfsportler und versuche mich jetzt zusätzlich im Kraftsport .
Hoffe auf eine schöne Zeit hier
Viele Grüsse

 

[Thunder567]

Hallo Peter, was sind denn so deine ziele und was möchtest du so erreichen??

 

[blueray]

Ziele / allgemeine Info:

- Ich will zum grössten Teil an Muskelmasse zunehmen und versuchen eine höhere Schnelligkeit zu erreichen.
- Definition ist mir nicht wichtig.
- Ich fange ab Donnerstag richtig mit dem Krafttraining an
- Wiege zurzeit 83 Kilo und mein Ziel ist es auf 88-90 Kilogramm zu kommen (wenig Fett)
- Wenn ich ehrlich bin werde ich wohl einleitend zu Beginn meines Krafttrainings auch Creatin einnehmen. Habe einige Studien gelesen und bis jetzt hört es sich doch ganz vielversprechend an

So ich glaube mehr fällt mir nicht ein

Viele Grüsse,
Peter

 

[Jimbomatic]

hi ,viel spass hier.

warum willste aber wenig Fett wenn die Definition nicht wichtig ist

 

[blueray]

Weil Fett hinderlich ist, da ich ja an Schnelligkeit zulegen will.