Hab ich das wirklich richtig verstanden...

[thomas1]

Hallo



Beim Lesen älterer Einträge zum Thema Waschbrettbauch werfen sich bei mir ein paar Fragen auf:



1.) Hab ich richtig verstanden dass man einen Waschbrettbauch nur erhält (sieht) wenn man durch weniger Kalorienzunahme abnimmt?

2.) Werden durch Bauchmuskelübungen nur die Muskeln unter der eventuell vorhanden Speckschicht verstärkt, bleiben jedoch unsichtbar auf Grund darüberliegender Speckschicht?

3.) Ist eine negative Energiebilanz denn die einzige Möglichkeit diese Speckschicht wegzukriegen?

Oder ist es auch möglich dies durch leichte tägliche Bauchmuskelübungen zu erreichen?



danke

Thomas

 

[herbert]

auch eien hut kann man nicht durch verstärktes denken abnehmen ;-))) (o.t.)

 

[Hermann]

des Meeres?

Manche sind aber schon in der Wüste angelangt (was für eine saumässig gute, hintergründige Aussage)



)