GymForm

[Anonym]

Kennt einer von euch GymForm ein Gerät was elektrische Impulse aussetzt und dadurch die Muskeln im Gange setzt ohne dass man sich einen Finger krümmen muss?
Es kommt häufig in Werbung von TV-Shops, ist es wirklich wirksam?

 

[Strahlemann]

Zuckungen

Ich muss sagen dass ich gegen so eine Art des Trainings echte Vorurteile habe, ich habe weder jemals damit Erfahrungen gesammelt, noch kenne ich jemanden, der damit trainiert hat und trotzdem halte ich nichts von diesen Apperaten.
Ich kann mir vorstellen dass sie auf z.B. bei den Bauchmuskeln einigermassen anschlagen, so wie man nach einer Erkältung mit tagelangem Husten auch das Gefühl hat, den Bauch trainiert zu haben. Andere Muskeln wie z.B. den Bizeps verlangen im Training aber nach einer ganz anderen Kontraktion als diesem "Muskelzucken", da ist doch eher eine lange gleichmässige Bewegung gefragt um den ganzen Muskel zu fordern, daher sage ich einfach mal ohne wirklich Ahnung von diesen Geräten zu haben, dass sie "ein komplettes Workout" (um im Wortlaut der TV Reklame zu bleiben) nie ersetzen können, mir persönlich wären die Art des Trainings auch zu dämlich und unnatürlich

 

[boerdy]

nicht schon wieder

alle drei Tage taucht dieses Thema hier auf... lies das doch einfach mal durch.

Diese Dinger werden zum Teil in der Rahabilitation für Schwerverletzte und manchmal auch in der Altenpflege eingesetzt.

Allerdings sind das die Provarianten: die aus dem Fernseher sollten mit extremem Tempo in die Mülltonne befördert werden.

Eine schönen Körper bekommst Du davon nicht... mit Kaufgummikauen hättest Du mehr Erfolg

 

[Markyy]

ich galube kaum, dass solche geräte einen wirksamen muskelaufbau erzielen! laut werbung sieht das ganze so aus also ob man sich nur dieses ding anschnallen muss und schon bekommt man einen muskulösen körper! wer so naiv ist und das glaubt, der tut mir echt leid!
mfg, markyy