hi zusammen!
ich wollte euch mal fragen, ob der gym for und die anderen "elekronischen Fitnessstudios" auch so effektiv sind wie auch im tv(dsf) zu sehen ist.
Dazu habe ich einige fragen notiert.
1. sind sie wirklich so effektiv?
2. welcher von denen ist eurer Erfahrung/Meinung nach der beste?
3. Hat dies auch irgend welche negativen auswirkungen?
Ich will hauptsächlich an Muskelmasse und an Gewicht zulegen. Ich bitte euch diese Fragen mir zu beantworten!
liebe Grüsse RAY!
ich wollte euch mal fragen, ob der gym for und die anderen "elekronischen Fitnessstudios" auch so effektiv sind wie auch im tv(dsf) zu sehen ist.
Dazu habe ich einige fragen notiert.
1. sind sie wirklich so effektiv?
2. welcher von denen ist eurer Erfahrung/Meinung nach der beste?
3. Hat dies auch irgend welche negativen auswirkungen?
Ich will hauptsächlich an Muskelmasse und an Gewicht zulegen. Ich bitte euch diese Fragen mir zu beantworten!
liebe Grüsse RAY!