gutes buch?

[--da_wisa--]

Hi leute,

hab zwar schon einiges an Wissen über Bodybuilding, Kraftsport, Fitness, etc..., aus dem Internet, möchte mir aber jetzt auch ein Buch zulegen, das wenn möglich alles notwendige für Bodybuilding, Kraftsport, Fitness und Ernährung beinhaltet.

Hab hier ein paar rausgesucht, wie gut denkt ihr sind die?:

Encyclopedia of Bodybuilding: The Complete A-Z Book on Muscle Building [With Poster]: The Complete A-Z Book on Muscle Building [Illustriert] (Gebundene Ausgabe)

http://www.amazon.de/Encyclopedia-Bodybuilding-Complete-Z-Building/dp/1552100510/ref=pd_cart_recs_10


Die Bodybuilding-Bibel: Natürlich, erfolgreich, gesund. Mit 100 Übungen und Trainingsprogrammen (Broschiert)

http://www.amazon.de/exec/obidos/ASIN/3499610787/ref=ord_cart_shr?_encoding=UTF8&m=A3JWKAKR8XB7XF



Joe Weider's Ultimate Bodybuilding: The Master Blaster's Principles of Training and Nutrition (Taschenbuch)
http://www.amazon.de/exec/obidos/ASIN/0809247151/ref=ord_cart_shr?_encoding=UTF8&m=A3JWKAKR8XB7XF


gibt 1000e andere, daher weiß ich nicht wirklich was ich mir zulegen soll.

Ich bin mir sicher ihr könnt mir dabei helfen das richtige Buch auszuwählen.

 

[Hantelbank91]

die bodybuildingbibel habe ich,ist aber meiner meinung nach ziemlich oberflächlich und halt auch für anfänger sehr verständlich erklärt,wenn du schon ein gewisses wissen hast würde ich dir zB das empfehlen.
http://www.amazon.de/Krafttraining-Wissenschaft-Vladimir-M-Zatsiorsky/dp/3898993582/ref=sr_1_2?ie=UTF8&s=books&qid=1235333021&sr=8-2
lg

 

[--da_wisa--]

und wie siehts mid denen von Joe Weider und Robert Kennedy aus?


zwecks Preis - Leistungs Verhältniss

die beiden gibts gem. um 26,22....1328 Seiten......

weis jetzt nicht ob in beiden so ziemlich das selbe drinnen steht?

kennt jemand diese bücher?

 

[georgebush]

ich persönlich finde joe weiders buch großartig, mit viel basiswissen drinnen. zum teil stehen allerdings auch wieder trainingspläne drinnen, die wohl nur für gedopte athleten gelten. da sollte man drüberlesen. meiner meinung auch nicht arg teuer für >500 seiten

 

[TommyX11]

Stuart McRobert - Brawn / Beyond Brawn
Dr. Darden - Super - Kniebeugen

gx TommyX11