M
Magg0
Guest
Nabend zusammen,
hab mich letzte ein weng umgeschaut wegen trainingsplänen und sonstiges Zeugs, und dann bin ich auch hier übers Forum gestolpert und dachte mal hier meldest dich an
Zu mir ich bin
21 Jahre
1,85 groß
89 Kg schwer.
Bin schon seit fast einem 1 1/2 Jahren in Fitnessstudio und davon auch schon viel Sport gemacht Leichtathletik auch mal Basketball, allerdings bin ich doch schon immer ein weng gut gebaut, kleiner Bauchansatz, früher mal ziemlich dick...
Momentan hab ich grad so fast meine ausbildung zu ende und wollte nun mich mehr um meinen Körper kümmern und wollte mal den X-adaption plan von Masta durchführen für eine weile bis ich dann zu einem Volumentraining umsteige.
so das wars von mir erstmal
Gruss Magg0
hab mich letzte ein weng umgeschaut wegen trainingsplänen und sonstiges Zeugs, und dann bin ich auch hier übers Forum gestolpert und dachte mal hier meldest dich an
Zu mir ich bin
21 Jahre
1,85 groß
89 Kg schwer.
Bin schon seit fast einem 1 1/2 Jahren in Fitnessstudio und davon auch schon viel Sport gemacht Leichtathletik auch mal Basketball, allerdings bin ich doch schon immer ein weng gut gebaut, kleiner Bauchansatz, früher mal ziemlich dick...
Momentan hab ich grad so fast meine ausbildung zu ende und wollte nun mich mehr um meinen Körper kümmern und wollte mal den X-adaption plan von Masta durchführen für eine weile bis ich dann zu einem Volumentraining umsteige.
so das wars von mir erstmal
Gruss Magg0
