Günstige Langhantel und welche Größe?

Cain1

New member
Hallo, ich habe eine Hantelbank von meinem Vater gekauft bekommen, das ist keine breite Bank. Die LH Ablage ist auf etwa Schulterhöhe also ziemlich eng schon.

Da leider bei dem Angebot keine LH dabei war, sondern eine SZ Stange dabei war, die zu dem auch sehr kurz ist, brauche ich jetzt eine LH.

Wo kriegt man die günstig und wie Groß sollte die sein?

Weil bei der SZ Stange kriegt man kaum Gewichte drauf, und da müsste ich direkt neben dem Gewicht packen, wobei das ein ziemlich enger Griff noch wäre, also ich suche eine günstige LH die auch was aushält und lang genug ist damit, ich genug Gewichte draufpacken kann bzw. auch richtig umgreifen kann. Bitte beachten die LH Ablage ist auf Schulterhöhe. bin ausdem Fitnesstudio gewohnt das die LH Ablage viel weiter weg ist.
 
A

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Re: Günstige Langhantel und welche Größe?
Gerade mal gemessen:

SZ Stange ist 120cm lang.
Die SZ Stange weist eine Bohrung von 30mm auf.
Die Gewichte haben ebenfalls eine Bohrung von 30mm.

Dann habe ich auch noch das Endstück der SZ Stange gemessen. (Da wo man die Gewichte drauf macht)
Sind 17cm.

Also, kann ich mir nur eine Langhantel kaufen die eine Bohrung von 30mm hat?

Und wie lang sollte die ungefähr sein? 200cm?
 
Also viel mehr Gewichtscheiben wirste da auch nicht drauf kriegen.

Wäre da an Deiner Stelle schon in Richtung einer 2,20 m LH gegangen.

Ob 30 oder 50 mm Bohrung sollte man sich zu Beginn entscheiden. Ich bevorzuge die 50er.
 
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