Grundumsatz/ Kalorien/ Individuelle Berechnung
- Ersteller Martine
- Erstellt am
A
Anzeige
schau mal hier:
Grundumsatz/ Kalorien/ Individuelle Berechnung .
HansDampf
New member
Re: Grundumsatz?
schaust Du hier:
https://de.fitness.com/exercise/articles/energieumsatz.htm
btw. die Suchfunktion hätte da auch geholfen
schaust Du hier:
https://de.fitness.com/exercise/articles/energieumsatz.htm
btw. die Suchfunktion hätte da auch geholfen
Re: Grundumsatz?
Danke Hans,
das hatte ich gesucht. Leider war mein Browser immer abgestuerzt wenn ich die Suchfunktion nutzen wollte. Also danke von mir
Aber kann mir jemand erklaeren, wie der grosse Unterschied zwischen einfacher und genauer Formel zustande kommt? Ich meine, das ist doch ein recht grosser Unterschied: 1120 und 1367. Und kann jemand schaetzen, was der Energieverbrauch ist von tagelangen Sitzen und intensiv studieren? Wird wohl nicht so viel sein, anders wuerde ich in Klausurperioden nicht immer zunehmen auch wenn ich nicht mehr nasche als sonst. Habe mal ausgerechnet, ich verfuttere pro Tag rund 1400-1550 kcal. Oh, gibt es Suessigkeiten, die man relativ ohne Probleme essen kann wenn man mal unglaublichen Hunger drauf hat? Also nicht zu fett machend und in kleinen Portionen. Zuckerfreie Laktritze schmeckt doch etwas pervers :winke:
Danke Hans,
das hatte ich gesucht. Leider war mein Browser immer abgestuerzt wenn ich die Suchfunktion nutzen wollte. Also danke von mir
Aber kann mir jemand erklaeren, wie der grosse Unterschied zwischen einfacher und genauer Formel zustande kommt? Ich meine, das ist doch ein recht grosser Unterschied: 1120 und 1367. Und kann jemand schaetzen, was der Energieverbrauch ist von tagelangen Sitzen und intensiv studieren? Wird wohl nicht so viel sein, anders wuerde ich in Klausurperioden nicht immer zunehmen auch wenn ich nicht mehr nasche als sonst. Habe mal ausgerechnet, ich verfuttere pro Tag rund 1400-1550 kcal. Oh, gibt es Suessigkeiten, die man relativ ohne Probleme essen kann wenn man mal unglaublichen Hunger drauf hat? Also nicht zu fett machend und in kleinen Portionen. Zuckerfreie Laktritze schmeckt doch etwas pervers :winke: