Grundlagenplan/ Link/ Suche

[floo]

Grundlagenplan

Kurze Frage: Ich such seit einer halben Stunde den Grundlagenplan von Achri und find ihn nicht /:

kann mir wer einen link oder so schicken?

 

[Mani24]

AW: Grundlagenplan

http://www.bodybuildingforum.at/threads/55286-Leitfaden-für-Neulinge-2011

da findest du ihn

 

[floo]

AW: Grundlagenplan

danke (;