Grüß euch/ Bodybuilding/ Forum

mythos86

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Grüß euch

Hallo erstmal!!!
Zuerst einmal freue ich mich, dass ich ein wirklich klasse Österreich- BB -Forum gefunden habe!!!
Kurz zu mir, ich heiße Michael bin 23 Jahre alt und trainiere jetzt so ca. 4 Monate. Trainiere aber hauptsächlich für K3K.
Unschwer zu erkennen, Masse (Bauch) hätte ich ja - umgewandelt gehörts noch!!! :wink:
Naja, hoffe bei euch nützliche Tips zu bekommen!

mfg Michael:D
 

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Re: Grüß euch/ Bodybuilding/ Forum
AW: Grüß euch

Ach, soo massig im Sinne "speckig" find ich dich garnich.
kannst ja mal Kraftdaten usw posten ;)!
WIllkommen!
 
AW: Grüß euch

Mal ein Anfang,
Derzeit: BD 90, KH 160, KB 120 jeweils 1 Wh
möchte dieses Jahr auf 500 Gesamt kommen!
Mal schaun ob ich`s schaff!!!

Ansonsten:
Arm links 35 cm
Arm rechts 35 cm
Unterarm links 29 cm
Unterarm rechts 30 cm
Brust 105 cm
Bauch 95 cm
Hüfte 92 cm
Oberschenkl links 60 cm
Oberschenkel rechts 60 cm
Wade links 40 cm
Wade rechts 40 cm

achja Gewicht zwischen 77 und 80 kg bei 175 cm
 
AW: Grüß euch

Huh, du hast fast exakt meine Maße.
Bisschen weniger sogar, Kraft is aber um einiges mehr.
Wie groß bist du?
 
AW: Grüß euch

Leider hab ich keinen caliper! Konnte noch nicht genau messen, mir ist es aber auf alle Fälle zuviel geworden! Habe das Rauchen vor ca. 1.5 Jahren aufgehört und in dieser Zeit 10 kg zugenommen!!!
:(
 
AW: Grüß euch

Ich muss gestehen, ich hab ein halbes Jahr vorher schon ein bisschen trainiert (1x pro Woche ca.)! Aber konnte mich die letzten Wochen immer schön steigern!!!
 
AW: Grüß euch

hallo! sieht für den anfang echt nicht schlecht aus, wünsche weiterhin viel erfolg!
mfg
 
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Re: Grüß euch/ Bodybuilding/ Forum
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