Griechischer Jogurt?

[Tommyy]

Hallo zusammen!

hab mal ne frage an euch, undzwar habe ich in Videos von "Matt Ogus" (weiss nicht ob euch das was sagt) gesehen dass er sich öfters griechischen Jogurt von der Marke "Chobani" kauft. Soweit ich weiss hat der Jogurt kein fett und pro 100g, 10g Eiweiss, bin mir nicht ganz sicher aber sowas in der Richtung war das. Habe jetzt schon überall danach im Internet geguckt, in diversen Supermärkten (da gabs immer nur die Jogurts mit 10% Fett oder mit viel zu viel Zucker) und war auch in einem Griechischen Spezialitäten-Laden, da gabs auch nur extrem fetten Jogurt. Es gibt auch 0,2% fett Jogurt von "TOTAL", aber den habe ich auch noch nirgends gesehen :hmm:
Meine Frage an euch, hat einer schonmal so einen Jogurt gesehen bzw gekauft etc etc? Wäre ne riesen Hilfe!

Danke schonmal

 

[sportybutterfly]

Bei Hofer gibts griechisches Naturjoghurt mit 0% Fett in 3er Packungen - glaube à 200 Gramm, ... hat relativ viel Protein, 8Gramm, aber auch 5 Gramm Kohlehydrate. Ich verwende es ab und an mal, ist ganz okay.

 

[LordGugelhupf]

Ich weiß nur, dass das "klassische" Griechische Joghurt vergleichsweise viel Fett enthält. Wenn du ähnliche u. fettarme Proteinquellen suchst, dann gäbe es wie schon von @sporty erwähnt Naturjoghurts, Magertopfen(Quark), Magermilch. Aber es muss ja nicht immer alles fettarm sein.

 

[imported_Kirby]

Gibts eigentlich Joghurts ohne Kohlenhydrate? Fett egal, je mehr desto besser Creme Fraiche is derweil meine Ausweichmöglichkeit, aber is halt doch kein Joghurt.

 

[humanXwaste]

Müssten laktosefreie Produkte nicht ohne Milchzucker, und somit ohne KH sein?

Joya Soja-Joghurt hat auf jeden Fall 23g Protein und 8,5g Kohlenhydrate pro Becher. Ist allerdings kein Joghurt, weil es nicht aus Milch hergestellt wird, deshalb muss es den Namen Sojaghurt oder so tragen