go go go klaus for record

hold your horses....

gestern hab ich nur ein paar singles gemacht,bankdrücken mit 100 und deads mit 155(sonst nix). einfach, um ein bissi ein besseres gefühl für die übungen zu kriegen,hab sie ja eine weile nicht gemacht.
pr´s gibts am dienstag:)!
hab aber das gefühl,das mein kaputtes knie schwerere deads im sumostyle nicht mag und überlege,ob ichs diesmal nicht mit konventionellem stand probier. bei den speedsingles mit 97,5kg hatte ich keine troubles,aber das könnt ich vermutlich problemlos irgendwie heben,mit katzenbuckel und was es sonst noch an gemeinheiten gibt. muss das mal auf video checken,ich glaub,ich komm mit meinen knien nicht in einer linie zu den zehen runter bzw hoch....
werden sehn,eine steigerung wird auf jeden fall drin sein.
trainingslog trag ich natürlich nach, muss das ja alles festzuhalten um die richtigen schlüsse für den weiteren trainingsaufbau ziehen zu können.
cheers,klaus
 
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